La pensée est une championne de la gymnastique du passée et du futur cependant, elle est moins à l’aise dans le présent immédiat. C’est ce présent en conscience qui nous permet de transformer notre vie. Notre corps enregistre notre histoire. Toutes nos pensées, émotions, sensations provoquent des réactions physiologiques. Lorsqu’elles ne s’expriment pas librement, elles engendrent des résidus métaboliques qui sont mal digérés et créent des cuirasses de protection et de survie. Ce processus inhibe et handicape le ressenti et la force de vie. La libération de la cuirasse protectrice nous permet de retrouver nos instincts, notre capacité à vivre dans le présent : l’ici et maintenant.

Durée du stage : 2 jours
Heure : 9h30 à 17h00